Alternative Santé n°86 - Janvier 2021

Détresse psychique - Les clefs de la résilience

Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à raconter, certes, mais la détresse psychique concerne tout le monde, vous et moi aussi.

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3 €

au sommaire

  • dossier
    • Détresse psychique : les clefs de la résilience
  • thérapie
    • Soigner l’homme dans sa verticalité
  • interview
    • Christian Rémésy: «Nutrition et écologie vont de pair pour une santé globale»
  • polémique
    • Difficultés respiratoires: le masque, pas si anodin
  • focus
    • PEA, l’anti-douleur naturel méconnu encore
  • médecine énergétique
    • Coronavirus: parole d’acupuncteur
  • traitement
    • Après les fêtes, la cure de citron, sans contraintes
  • focus
    • Télétravail, écriture... Tout est dans la posture!
  • fiche thérapeutique
    • Petites recettes anti-déprime
  • boîte à outils
    • Stimuler votre testostérone
  • automassage
    • Les règles douloureuses